🤍

رفيقنا الصغير

تطبيق صغير لعيلتنا: ماما، بابا، تسنيم ❤️

👩‍🍼
ماما
كنتوم
👨‍🍼
بابا
عيوب
👶
تسنيم
البرينسَسة تاعنا
الأسبوع الأسبوع 19
اليوم داخل الأسبوع يوم 5
🍼

تسنيم راهي تكبر بهدوء، وحركاتها تقدر تحسي بيها كي رفرفة خفيفة تفرّح القلب.

تقدري تتصوريها قد حبّة مانجو صغيرة ولا زهرة حلوة في كفّ يدك.

📅
تاريخ الحمل تقدري تبدليه كي تحبي
📝
يوميات ماما مساحة هادئة لقلبك
إعدادات التاريخ

التواريخ هنا غير باش تنظمّي راسك شوية، تقدري تبدليهم كيما حبيتي وبالراحة.

🤍
وش راه يصرا هاد الأيام؟
تقدر يحسّ يلّك بالحركة تاع تسنيم شوية شوية، وهذا غالبًا عادي ويدفي القلب.
🌸
أعراض ممكنة
شوية تعب، ولا ثقل بسيط فالبطن والظهر، هاد الشي في الغالب داخل النورمال تاع هاد المرحلة.
💡
اقتراح لطيف لماما
خصصي حوالي عشر دقايق غير ليك: كاس تاع شاي بالنعناع ولا زهورات مع نفس عميق يقدّر يريحك بزاف.
🥗
ماكلة جزائرية خفيفة لماما
يفضّل شربة فريك ولا شربة خضرة خفيفة، كسكسي بالخضرة و شوية زيت زيتون، عدس ولا لوبيا، تمر مع لوز، ودايمًا شوية فراولة حلوة كي تشتهيها ماما.
نقص شوية بطاطا مقلية بزاف، قلب اللوز والزلابية بكثرة، المشروبات الغازية، والقهوة كي تتعاودي بزاف خصوصًا فالليل.
يوميات ماما مع تسنيم

كلش يتحفَظ غير في هاد التليفون، تقدرو تقراوه انتِ وبابا مع بعض كي تحبو.

👶
تسنيم
قلب الدار الصغير
عمر تسنيم يوم

غير باش تعرفو شحال من يوم راهي معاكم، تقدرو تبدلو التاريخ فاي وقت بلا ضغط.

🍼

آخر رضاعة

منذ –

😴

آخر نوم

منذ –

🧷

آخر حفاض

منذ –

نهار تسنيم فـ ٢٤ ساعة

هنا يبان آخر نهار تاع تسنيم: رضاعة، نوم، حفاض، وملاحظات صغار تفرحوكم كي تراجعوهم.

نصيحة هادئة دوقًّا

التطبيق يعطيكم تلميحة بسيطة حسب آخر رضاعة، نوم، وحفاض، بلا منبّهات مزعجة ولا كلام فيه ضغط.

مشاركة بين ماما وبابا

ما كاين لا تسجيل لا حسابات، غير تنسخو النص وتبعثوه في واتساب بيناتكم كي تحبّو.

وإذا ما خدمش من أول مرة راهي عادي، جرّبو ثاني برّاحة.